请问各位妈妈!29周胎位固定了吗,做膝胸卧式会不会太早了呢!如何使血糖下降呢!
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应该可以开始做了吧~
我一直到32周医生才主动告知胎位是正的
如何使血糖下降呢?
饮食控制不吃甜食不喝现打的果汁(甜度太高了)
澱粉类水果要节制
只有青菜和肉类的量不需减少
不放心的话可以找营养师开菜单
妇产科应该会给一一张热量表食谱,水果甜份高尽量少摄取,甜的东西不要去吃他,之前我也是妊娠血糖,还买了血糖计,饮食的控制很重要,加油啰!!
记得做妊娠血糖测验时, 第1回没通过, 隔天再做一回而且是每小时验一次连续验4次共花了4个多钟头第一次没过脸都绿了, 之后间隔的一个钟头拼命走路, 果真对降低血糖有效护士也说平常就得散散步帮助消化, 对降低血糖也很有帮助喔
应该可以开始做了吧~
我一直到32周医生才主动告知胎位是正的
如何使血糖下降呢?
饮食控制不吃甜食不喝现打的果汁(甜度太高了)
澱粉类水果要节制
只有青菜和肉类的量不需减少
不放心的话可以找营养师开菜单
妇产科应该会给一一张热量表食谱,水果甜份高尽量少摄取,甜的东西不要去吃他,之前我也是妊娠血糖,还买了血糖计,饮食的控制很重要,加油啰!!
记得做妊娠血糖测验时, 第1回没通过, 隔天再做一回而且是每小时验一次连续验4次共花了4个多钟头第一次没过脸都绿了, 之后间隔的一个钟头拼命走路, 果真对降低血糖有效护士也说平常就得散散步帮助消化, 对降低血糖也很有帮助喔